IMG_20190821_200752.jpg
Avatar
08 / Nis / 2021

Dünya çapında birçok kişi bir çeşit uyuşturucu bağımlılığı veya madde kullanım bozukluğundan (SUD) muzdariptir. Geri çekilme ve nükslerin döngüsel doğası nedeniyle, örn. Alkol kullanım bozukluğu (AUD), bu tür beyin hastalıklarının yönetilmesinde kök salmış olan zorluk, uyuşturucu kullanımından vazgeçmek ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenlerin moralini bozabilir. Sanal gerçeklik yöntemleri aynı zamanda tedavi arayanlar üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir ve mağlubiyet ve kendinden şüphe duygularına karşı koymada önemli bir rol oynayabilir. Bireyler, sanal bir senaryoda bağımlılıklarını tekrar tekrar reddederek, gerçek dünyada bunu yapma güvenini geliştirir ve diğer tedavi seçeneklerinde kendi yeteneklerine olan inancını sürdürür.

Bağımlılık Tedavisi için VR kullanmanın faydaları

Bursiyerler  Sanal Gerçeklik Klinik Araştırma Laboratuvarı University of Houston Graduate College of Social Work, tedavi amaçlı olarak VR teknolojisini kullanmanın öncüleridir. Araştırmacılar, sigara içenlerin sigaranın cazibesini reddetmesine yardımcı olmak için sanal gerçeklik terapisini kullanarak başarıya ulaştı.

alkol veya uyuşturucu bağımlılığını tedavi etmek için sanal gerçeklik terapisi

Sanal gerçekliğin faydaları, sürecin hangi aşamasında olurlarsa olsunlar uygulanabilir.

1. Detoksifikasyon

Sırasında yardım etmek  uyuşturucu bağımlılığından arındırma süreci Sanal gerçeklik teknikleri, bireyi geri çekilme ve detoks rahatsızlığından uzaklaştırmak için kullanılabilir. Bu alternatif gerçekliğe dalmışken, çoğu kişi semptomlarıyla başa çıkmayı ve ayıklıklarına bağlı kalmayı daha kolay buluyor.

2. İstekle Mücadele

VR, kullanıcının tamamen farklı bir gerçekliğe daldığı aktif bir deneyimdir. Belirli sesler, kokular, durumlar ve görsel uyaranlar, uyuşturucu kullanma arzularında hayati bir rol oynar ve bu özel tetikleyicilerle düzenli olarak etkileşim kurarak, bağımlılar tekrar maruz kalma yoluyla bunların üstesinden gelme pratiği yapabilirler.

3. Hayır demeyi öğrenmek

Sanal gerçeklikle, müşteriler hayır diyemezlerse ne olacağı konusunda endişelenmek zorunda kalmadan bu senaryoları defalarca uygulayabilir. Kurtarma günlük bir taahhüttür, ancak geçmişte başarılı olduğunuzu biliyorsanız bunu yapmak daha kolay olabilir. Bağımlılar, sanal ortamda bağımlılığa başarılı bir şekilde hayır diyerek, tedaviyi bıraktıktan sonra hayır diyerek kendilerini daha güvende hissedebilirler.

4. Kişiselleştirilmiş Terapi

VR, bağımlıların dış tetikleyicilerle mücadele etmesine yardımcı olabildiği kadar, terapistlerin de bir bağımlılığı besleyen dahili katkıları belirlemelerine yardımcı olabilir. Kendinden şüphe duyma, çocukluk çağı travması, bir aile bağımlılığı öyküsü ve sayısız başka faktör, iyileşme için bir engel oluşturabilir. Bu senaryoları keşfederek, bağımlılığın temel nedenini belirlemek için özelleştirilmiş tedaviler tasarlanabilir.

5. Rahatlama

Rahatlatıcı müzikle birleştirildiğinde yatıştırıcı sahneler, gerginliği, stresi, paranoyayı ve öfkeyi azaltmaya yardımcı olabilir ve kendini yansıtma için sessiz bir yer sağlayabilir. Bu teknoloji, istek aşırı şiddetli hale gelirse bir kaçış da sağlayabilir.


blog-2-1200x900.jpg
Avatar
09 / Şub / 2021

İnsan olmak, çoğu zaman günlük olarak yargılarımızı gölgeleyen duygularla uğraşan her türlü yük ile birlikte gelir. Ancak, zamanla biriken borçlar gibi, bir kişinin katlanabileceği çok şey vardır. Terleme, titreme, baş dönmesi - stres seviyeleri sıradan aktivitelerimizi engelleyecek kadar arttığında, bu, sağlık yükü olan kaygı bölgesine geçtiğiniz anlamına gelir.

Tüm dünyada anksiyete bozukluklarının yaygınlığı ülkelere göre yüzde 2,5 ile 7 arasında değişmektedir. Küresel olarak bir tahmini 284 milyon insanlar bir anksiyete bozukluğu yaşadı, bu da onu en yaygın akıl sağlığı veya nöro-gelişimsel bozukluk yapıyor. Sosyal kaygı genellikle gençlik yıllarından kaynaklanır ve çeşitli faktörler. Bunlar arasında genetik sorunlar, kişilik {doğuştan utangaç olma} veya yaşam sorunları {herhangi bir şiddet deneyimi} yer alabilir. Çoğu insan, yüzleşme veya dikkat çekme durumları sırasında bu sosyal kaygı semptomlarını yaşar. Sürekli bir utanç korkusu, eleştirinin reddedilmesi ve en önemlisi başarısızlık var. Maalesef bu çıkarımlar, bir vesileyle bir iş görüşmesine kadar halkın önünde konuşma ya da sadece restorandan yemek siparişi verme gibi hayatın neredeyse tüm yönlerine yayılıyor.

Neyse ki her sorunun bir çözümü veya en azından devam eden bir çözümü vardır. Sanal gerçekliği bir tedavi yolu olarak kullanmadan önce, hastaların kendileri için kaygı uyandıracağına dair hissettiği korkuyu harekete geçirmek için maruz kalmayan terapiler kullanıldı. Ancak bu yöntemlerin belirli sınırlamaları vardı, örneğin bir hastanın anksiyete aşılayan korkuyu tetikleyen uyaranları hayal ettiği hayali maruz kalma. Ancak, doktorun hastanın gerçekte ne hayal ettiğini bilmesi ve anlaması zordu.

Sanal gerçeklik, aynı hedefe sahip olurken bu boşluğu kapatmaya yardımcı olur: Hastalar, kaygıyı gevşemeyle değiştirerek endişenin üstesinden nasıl geleceğini öğrenirler. Terapistler artık hastalarının zor durumlarda manevra yapmasına yardımcı olmak için sanal gerçekliği kullanabilir. Ancak VR'nin farklı yaptığı şey, terapistler tarafından görülebilen ve kontrol edilebilen bir ortamda gerçek yaşam durumları yaratmasıdır. VR'yi diğer terapi modlarından ayıran ve aynı zamanda popülaritesinin arkasındaki itici güç olan bu kontrol unsuru. VR'nin anksiyete tedavisinde kullanım kapsamı, ofisten çıkmadan herhangi bir yerden uzaktan kullanılabilme yeteneği ile de değiştirilir. .Sanal gerçekliğin tek amacı, gerçekte yaşadığımız dünyanın canlı bir temsilini yeniden yaratmaktır, böylece orada gerçekten var olma duygusu gerçek olur.


tr_TRTürkçe