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09 / Fév / 2021

Être un humain s'accompagne de toutes sortes de bagages, souvent confrontés à des émotions qui obscurcissent nos jugements au quotidien. Cependant, une personne ne peut supporter que tant de choses, comme une dette qui s'accumule avec le temps. Transpiration, tremblements, étourdissements - lorsque le niveau de stress augmente au point de nuire à nos activités banales, cela signifie que vous êtes entré dans le territoire de l'anxiété qui pèse sur la santé.

La prévalence des troubles anxieux dans le monde varie de 2,5 à 7% selon les pays. Globalement un estimé à 284 millions les gens ont souffert d'un trouble anxieux, ce qui en fait le trouble de santé mentale ou le trouble neuro-développemental le plus répandu. L'anxiété sociale provient souvent de l'adolescence et a une variété de facteurs. Il peut s'agir de problèmes génétiques, de personnalité {être naturellement timide} ou de problèmes de vie {toute expérience violente}. La plupart des gens ressentent ces symptômes d'anxiété sociale lors de situations de confrontation ou d'attention. Il existe une peur sous-jacente constante de l'embarras, du rejet des critiques et surtout de l'échec. Malheureusement, ces implications s'étendent à presque tous les aspects de la vie, comme parler en public à l'occasion d'un entretien d'embauche ou simplement commander de la nourriture au restaurant.

Heureusement pour chaque problème il y a une solution ou au moins une solution en cours. Avant d'utiliser la réalité virtuelle comme moyen de traitement, les thérapies sans exposition étaient utilisées pour activer la peur qui, selon les patients, provoquerait de l'anxiété pour eux. Mais ces méthodes avaient certaines limites, par exemple l'exposition imaginale dans laquelle un patient imagine les stimuli qui déclenchent la peur qui suscite l'anxiété. Cependant, il était difficile pour le médecin de savoir et de comprendre ce que le patient a réellement imaginé.

La réalité virtuelle permet de combler cet écart tout en poursuivant le même objectif: les patients apprennent à surmonter l'anxiété en la remplaçant par la relaxation. Les thérapeutes peuvent désormais utiliser la RV pour aider leurs patients à surmonter des situations difficiles. Mais ce que la réalité virtuelle fait différemment, c'est qu'elle crée des situations de la vie réelle dans un environnement qui peut être vu et contrôlé par les thérapeutes. C'est cet élément de contrôle qui distingue la réalité virtuelle des autres modes de thérapie et qui est également le moteur de sa popularité. L'étendue de l'utilisation de la RV dans le traitement de l'anxiété est également modifiée par sa capacité à être utilisée à distance de n'importe où sans quitter le bureau. .Le seul but de la RV est de recréer une représentation vivante du monde dans lequel nous vivons réellement afin que le sentiment d'y être réellement présent soit réel.


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