IMG_20190821_200752.jpg
hahmo
08 / huhti / 2021

Monet ihmiset maailmanlaajuisesti kärsivät jonkinlaisesta huumeriippuvuudesta tai päihteiden häiriöstä (SUD). Johtuen vetäytymisen ja relapsien syklisyydestä, esim. alkoholinkäyttöhäiriö (AUD), tällaisten aivosairauksien hallinnan vaikeudet voivat kauhistuttaa niitä, jotka haluavat eniten lopettaa huumeiden väärinkäytön ja elää terveellisempää elämää. Virtuaalitodellisuusmenetelmillä voi myös olla suuri vaikutus hoitoa hakeviin, ja niillä on merkittävä rooli defeatismin ja itsevarmuuden tunteiden torjunnassa. Hylkäämällä riippuvuutensa toistuvasti virtuaalisessa skenaariossa, ihmiset lisäävät luottamusta tehdä niin todellisessa maailmassa ja ylläpitävät uskoa omiin kykyihinsä muihin hoitovaihtoehtoihin.

VR: n käytön edut riippuvuushoitoon

Tutkijat  Virtuaalitodellisuuden kliinisen tutkimuksen laboratorio Houstonin yliopiston sosiaalityön korkeakoulu ovat edelläkävijöitä VR-tekniikan käyttämisessä hoitotarkoituksiin. Tutkijat ovat saavuttaneet menestystä virtuaalitodellisuusterapian avulla auttaakseen tupakoitsijoita kieltäytymään savukkeiden houkutuksista.

virtuaalitodellisuus-terapia alkoholin tai huumeiden väärinkäytön hoitamiseksi

Virtuaalitodellisuuden edut voivat koskea missä tahansa prosessin vaiheessa.

1. Vieroitus

Auttaa  vieroitusprosessi huumeriippuvuudesta , virtuaalitodellisuustekniikoita voidaan käyttää häiritsemään yksilöä vieroitus- ja vieroitusvaivoista. Uppoutuessaan tähän vaihtoehtoiseen todellisuuteen monien on helpompi selviytyä oireistaan ja pysyä sitoutuneina raittiuteen.

2. Himoiden torjunta

VR on aktiivinen kokemus, jossa käyttäjä sukeltaa täysin eri todellisuuteen. Erityisillä äänillä, hajuilla, tilanteilla ja visuaalisilla ärsykkeillä on tärkeä rooli heidän halussaan käyttää huumeita, ja harjoittamalla säännöllisesti näitä erityisiä laukaisijoita, riippuvaiset voivat harjoitella niiden voittamista toistuvan altistumisen avulla.

3. Oppiminen sanomaan ei

Virtuaalitodellisuuden avulla asiakkaat voivat harjoitella näitä skenaarioita uudestaan ja uudestaan tarvitsematta huolehtia siitä, mitä tapahtuu, jos he eivät voi sanoa ei. Palautuminen on päivittäistä sitoutumista, mutta sen tekeminen voi olla helpompaa, jos tiedät onnistuneesi aiemmin. Sanomalla onnistuneesti ei riippuvuudelle virtuaalisessa ympäristössä, riippuvaiset voivat tuntea itsevarmuutta sanomalla ei, kun he lähtevät hoidosta.

4. Henkilökohtainen hoito

Niin paljon kuin VR voi auttaa riippuvaisia taistelemaan laukaisijoiden ulkopuolella, se voi myös auttaa terapeutteja tunnistamaan riippuvuutta edistävät sisäiset panokset. Itsevarmuus, lapsuuden trauma, riippuvuuden sukututkimus ja lukemattomat muut tekijät voivat muodostaa esteen toipumiselle. Tutkimalla näitä skenaarioita räätälöidyt hoidot voidaan suunnitella riippuvuuden perussyyn selvittämiseksi.

5. Rentoutuminen

Rauhoittavat kohtaukset yhdistettynä rentouttavaan musiikkiin voivat auttaa vähentämään levottomuutta, stressiä, vainoharhaisuutta ja vihaa ja tarjoamaan hiljaisen paikan itsensä heijastumiseen. Tämä tekniikka voi myös tarjota pääsyn, jos halusta tulee ylivoimainen.


blogi-2-1200x900.jpg
hahmo
09 / helmi / 2021

Ihmisenä oleminen tulee kaikenlaisten matkatavaroiden kanssa, usein käsittelemällä tunteita, jotka hämärtävät tuomiomme päivittäin. Kuitenkin on vain niin paljon, mitä ihminen voi kantaa, kuten ajan mittaan kertyvä velka. Hikoilu, vapina, pyörrytys - kun stressitasot nousevat niin paljon, että estävät arkipäiväistä toimintaa, se tarkoittaa, että olet ylittänyt terveyttä rasittavan ahdistuksen alueen.

Ahdistuneisuushäiriöiden esiintyvyys eri puolilla maailmaa vaihtelee 2,5 - 7 prosenttia maittain. Maailmanlaajuisesti arviolta 284 miljoonaa ihmiset kokivat ahdistuneisuushäiriön, mikä teki siitä yleisimmän mielenterveyden tai neuro-kehityshäiriön. Sosiaalinen ahdistus johtuu usein teini-ikäisistä ja on erilaisia tekijöitä. Näitä voivat olla geneettiset ongelmat, persoonallisuus (olemalla luontaisesti ujo) tai elämänongelmat {kaikki väkivaltaiset kokemukset}. Suurin osa ihmisistä kokee nämä sosiaalisen ahdistuksen oireet vastakkainasettelussa tai huomion kiinnittämisessä. Hämmennystä, kritiikin hylkäämistä ja ennen kaikkea epäonnistumista on jatkuvasti taustalla pelko. Valitettavasti nämä vaikutukset ulottuvat melkein kaikkiin elämän osa-alueisiin, kuten julkinen puhuminen tietyissä tilanteissa työhaastatteluun tai yksinkertaisesti ruoan tilaaminen ravintolasta.

Onneksi jokaisesta ongelmasta löytyy ratkaisu tai ainakin ratkaisu. Ennen kuin virtuaalitodellisuutta käytettiin hoitokeinona, ei-altistushoitoja käytettiin aktivoimaan pelko, jonka potilaat kokivat aiheuttavan ahdistusta heihin. Mutta näillä menetelmillä oli tiettyjä rajoituksia, esimerkiksi kuvitteellinen altistuminen, jossa potilas kuvittelee ärsykkeet, jotka laukaisevat ahdistusta herättävän pelon. Lääkärin oli kuitenkin vaikea tietää ja ymmärtää, mitä potilas itse kuvittelee.

Virtuaalitodellisuus auttaa kaventamaan tätä kuilua samalla, kun sillä on sama tavoite: Potilaat oppivat voittamaan ahdistuksen korvaamalla sen rentoutumalla. Terapeutit voivat nyt käyttää VR: tä auttamaan potilaitaan vaikeissa tilanteissa. Mutta mitä VR tekee eri tavalla, se luo tosielämän tilanteita ympäristössä, jonka terapeutit voivat nähdä ja hallita. Juuri tämä ohjauksen elementti erottaa VR: n muista hoidotavoista ja on myös sen suosion liikkeellepaneva voima. VR: n käytön laajuutta ahdistushoidossa muuttaa myös sen kyky käyttää etäyhteyttä mistä tahansa poistumatta toimistosta. .VR: n ainoa tarkoitus on luoda elävä esitys maailmasta, jota todella elämme, jotta tunne todellisesta läsnäolosta on todellinen.


fiSuomi